الرئيسية / معلومة صحية

معلومة صحية

معلومة صحية مفيدة و متنوعة كل يوم مجموعة معلومات صحية قصيرة للحياة اليومية لك ولأسرتك.

طرق تنعيم الشعر

محتويات وصفات تنعيم الشعر وصفة صفار البيض والعسل والليمون وصفة البيض والموز وصفة حليب جوز الهند  وصفة الأفوكادو وصفة العسل وصفة الزبادي  وصفات تنعيم الشعر نقدم مجوعة وصفات طبيعية لتنعيم الشعر فى فترة قصيرة ولكن عليك اتباع الوصفات والخطوات بالترتيب لكى تحصل على شعر ناعم.  وصفة صفار البيض والعسل والليمون اخلطي أربع ملاعق صغيرة من العسل، وعصير الليمون، …

أكمل القراءة »

طريقة عمل ورق العنب

محتويات مقادرير محشي ورق العنب  طريقة عمل ورق العنب مقادرير محشي ورق العنب أربعمئة وخمسون غراماً من ورق العنب. خمسة فصوص من الثوم المهروس. كأس من عصير الليمون الحامض. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. حبة من الطماطم المفرومة. رشة من الملح. ربع كأس من الشبت المفروم. حبتان من البصل المفروم فرماً ناعماً. …

أكمل القراءة »

فوائد التوت الأزرق

محتويات التوت الأزرق فوائد التوت الأزرق  التوت الأزرق يحتوي التوت الأزرق على عناصر طبيعية وغذائية عديدة تجعل منه متعدد الفوائد في المجالات المختلفة، سواء الصحية والعلاجية والوقائية من العديد من الأمراض، أو التجيملية والغذائية وغيرها، فضلاً عن طعمه اللذيذ والمحبب لعدد كبير من الأشخاص حول العالم.  فوائد التوت الأزرق يحتوي التوت الأزرق في …

أكمل القراءة »

فوائد الكرز

محتويات فاكهة الكرز فوائد الكرز فاكهة الكرز تتنوع الفواكه التي يتناولها الإنسان، وتتنوع أشكالها وألوانها ومواسمها، ويعد الكريز أو الكرز أحد الفواكه المعروفة والمحبوبة وشائعة الانتشار بين الناس، وتتميز هذه الفاكهة بلونها الأحمر الجذاب والشكل الجميل والطعم اللذيذ الحامض والحلو أيضاً.  فوائد الكرز تنشيط وزيادة فعالية الكلى بسبب غناه بالبوتاسيوم. تنشيط الذاكرة وتقوية …

أكمل القراءة »

فوائد زيت النعناع

محتويات النعناع زيت النعناع فوائد زيت النعناع  النعناع من الأعشاب العطرية الشائعة، وتتميز بأوراقها الخضراء اليانعة، ويوجد منها العديد من الأصناف. تتواجد عشبة النعناع في مناطق أوروبا، وأفريقيا، وآسيا، وأستراليا، وشمال أمريكا، ومناطق أخرى، حيث تميل عشبة النعناع للنمو في البيئة والتربة الرطبة ويتراوح طولها ما بين 10-120 سم، وتنتشر في نموها على …

أكمل القراءة »

طريقة تبييض المناطق الحساسة

محتويات تبييض المناطق الحساسة طرق تبييض المناطق الحساسة عصير الليمون لتبييض المناطق الحساسة وصفة بايكربونات الصوديوم لتبييض المناطق الحساسة الألوفيرا لتبييض المناطق الحساسة مسحوق الأرز لتبييض المناطق الحساسة تبييض المناطق الحساسة إن الجلد في المناطق الحساسة حساس جداً تجاه مستحضرات التبييض والمنتجات الخاصة بذلك  لأنها تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية ولهذا فإنه يُمكن تبييض هذه المناطق بمكونات طبيعية متوفرة …

أكمل القراءة »

طرق علاج البواسير

محتويات البواسير أنواع البواسير أعراض البواسير طرق علاج البواسير  البواسير هي عبارة عن انتفاخات تصيب الأوردة في المنطقة السفلية من قناة الشرج والتي تسهم في التحكم بالبراز ويكون هذا الانتفاخ بسبب تجمع الدم بشكل غير طبيعي في تلك الأوردة الموجودة في منطقة الشرج حيث يتسبب ذلك في ارتفاع ضغط الدم داخلها بشكل كبير وبالتالي فإن …

أكمل القراءة »

فوائد الشوفان

محتويات الشوفان فوائد الشوفان فوائد الشوفان للأطفال فوائد الشوفان للبشرة الشوفان هو نبات عشبي حولي من الحبوب والجزء المستخدم في الشوفان هي البذور التي تستخدم كغذاء للإنسان والحيوان.  فوائد الشوفان يساعد تناوله على فقدان في الوزن لاحتوائه على الألياف ذات سعرات حرارية قليلة. على الوقاية من عدّة أمراض سرطانية مثل سرطان الأمعاء. يعمل على حماية …

أكمل القراءة »

فوائد الزنجبيل

محتويات فوائد الزنجبيل أضرار الزنجبيل يحتوى الزنجبيل على فوائد صحية عديدة لاتعد ولاتحصى ولكن يجب عينا قبل تناولة معرفة اضرارة لان هناك العديد من الناس يعانون من بعض الامراض التى تتعارض مع تناول الزنجبيل كأمراض القلب وغيرها.  فوائد الزنجبيل التخفيف من أعراض البرد والسعال. التخفيف من آلام الدورة الشهرية. يقوم الزنجبيل بعلاج …

أكمل القراءة »

فوائد الحلبة

محتويات الحلبة أولاً: فوائد الحلبة لعلاج المعدة ثانياً: فوائد الحلبة للوقاية من أمراض القلب ثالثاً: فوائد الحلبة لعلاج التقرحات والإلتهابات رابعاً: فوائد الحلبة للسعال والبرد خامساً: فوائد الحلبة للوقاية من السرطان سادساً: فوائد الحلبة للكلى سابعاً: فوائد الحلبة لعلاج التهابات المفاصل ثامناً: فوائد الحلبة للجنس تاسعاً: فوائد الحلبه للدوره الشهريه عاشراً: فوائد الحلبة للشعر وللبشرة الحلبة تحتوى الحلبة على العديد من المعادن والفيتامينات …

أكمل القراءة »